• लेखक अंजनी निगम ने नवरात्र में उपवास करने का संकल्प लिया।• देव अंतरराष्ट्रीय योग केंद्र में उपवास पर एक गोष्ठी में उपवास के लाभों पर चर्चा हुई।• उपवास के दौरान, उन्होंने भुने मखाने, फल और सामा के चावल के आटे से बने चिल्ला खाए।• लेखक ने "जिसका काम उसी को साजे" कहावत का अनुभव•चिल्ला बनाने में उन्हें थोड़ी कठिनाई हुई।• कर सकता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि कोई अन्य उस कार्य को कर ही नहीं सकता।•उपवास का उद्देश्य शारीरिक शोधन, आत्मिक बल और आत्मसंयम में वृद्धि करना था।
कानपुर :24 सितम्बर, 2025
Anjani Nigam 1 घंटे
एक पुरानी कहावत है "जिसका काम उसी को साजे" जिसका अर्थ है कि जो व्यक्ति किसी काम में निपुण हो, वही उस काम को अच्छी तरह
अब आता हूं मूल मुद्दे की ओर, तो गोया मामला है नवरात्र और उसमें फलाहार खाने का। घर में कुल जमा दो लोग उनमें से केवल मैंने ही कई साल बाद उपवास करने का संकल्प लिया। संकल्प लिया है तो उसे पूरा करना भी मेरा कार्य है। मोतीझील स्थित देव अंतरराष्ट्रीय योग केंद्र में योगऋषि डॉ ओमप्रकाश आनंद द्वारा नवरात्र में उपवास पर गोष्ठी में मुझे समापन करना था, वहां मैंने बोला उपवास करने से शारीरिक शोधन के साथ आत्मिक बल और आत्मसंयम में वृद्धि होती है।
जो कहा वो करना भी है, इसी भाव से उपवास प्रारंभ किया, सुबह तो कुछ भुने मखाने और एक प्याली चाय, दोपहर में पपीता सेब और केले का सलाद, अब शाम से भूख लगने लगी तो दो दिन जीरा से लौकी छौंक कर खा लिया लेकिन आज कुछ अलग बनाने की इच्छा हुई तो मदद की यू ट्यूब शॉर्ट ने। सामा के चावल के आटे से चिल्ला बनाना सरल लगा। शाम को बनाने लगा तो गोल के बजाय शेप जरूर बिगड़ा लेकिन बना स्वादिष्ट और कहावत का अनुभव भी मिला।
📰 अंजनी निगम – पत्रकारिता और मीडिया शिक्षा में एक प्रतिष्ठित नाम
वर्तमान भूमिकाएँ:सात्विक सम्पादक, दैनिक जागरण
लेखक, Vedeye.com (24 अक्टूबर 2024 से)
समाचार संपादक, दीनार टाइम्स (19 अक्टूबर 2023 से)
अतिथि व्याख्याता, जागरण इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट एंड मास कम्युनिकेशन (JIMMC), कानपुर (31 अक्टूबर 2021 से)
ट्रेनर – सामुदायिक पत्रकारिता, डीएवी कॉलेज, कानपुर (मार्च 2021 से)
पूर्व अनुभव:सीनियर चीफ रिपोर्टर, दैनिक जागरण
पत्रकार, JMD न्यूज़ (31 मार्च 2019 – 29 जून 2020)
शैक्षणिक पृष्ठभूमि:
स्नातक और स्नातकोत्तर शिक्षा, वीएसएसडी पीजी कॉलेज, कानपुर
हाई स्कूल, जी.आई.सी इंटर कॉलेज, कानपुर (1977 की कक्षा)
निवास स्थान: कानपुर, उत्तर प्रदेश
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